SHINE by Jeanny

Über mich

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben laut wird. Und ich weiß, wie ich wieder bei mir ankomme. Ich bin Jeanny. Unternehmerin, Mama, Ehefrau, Yogini – und ein Mensch, der das Leben mit all seinen Facetten kennt. Die schönen, die herausfordernden und die, in denen man sich kurz fragt, ob man das jetzt wirklich alles gleichzeitig schaffen muss. Zur Kinesiologie kam ich durch eine Erfahrung, die ich wohl nie vergessen werde: eine Panikattacke in einer Höhle. Ich hatte solche Angst, dass ich kaum Luft bekam, weinte und am ganzen Körper zitterte. Meine Freundin, die Kinesiologin ist, half mir direkt vor Ort. Wenige Minuten später war die Angst verschwunden. Nicht weniger geworden. Weg. Ausgerechnet in einer Höhle, aus der ich kurz zuvor am liebsten geflüchtet wäre, wollte ich plötzlich bleiben. Später besuchte ich weitere Höhlen und Tunnel – ganz ohne Beklommenheit. Ich wollte verstehen, was da passiert war. Auch Breathwork hat mich vom ersten Moment an begeistert. Unser Atem ist immer da. Und wir können ihn bewusst nutzen, um unseren inneren Zustand zu beeinflussen – manchmal in erstaunlich kurzer Zeit. Das fasziniert mich bis heute. Nach meinen ersten transformativen Atemreisen wusste ich, dass da noch mehr möglich ist. Ich erlebte, wie sich tief sitzende Themen bewegen konnten, wie ich loslassen, vergeben und mit Vergangenem Frieden schließen konnte. Zurück blieb ein Gefühl von Klarheit, Zufriedenheit und einer neuen Verbindung zu mir selbst.